マインド

人生でやりたいことリスト100を作って夢を実現させよう!

あなたには叶えたい夢、ありますか?
「当然でしょ!」「無いわけないでしょ!」という声が聞こえてきそうですね。
では、もう一つ質問。

夢のために、具体的に行動していますか?

2019年も4ヶ月に突入!
「人生でやりたいこと100リスト」を見つめて、今年の目標を再確認しましょう!

▼2020年の手帳も要チェック!!


1.なぜ「人生やりたいことリスト100」を作ると良いの?

「やりたい事はたくさん!でも日々の生活で手一杯!!」そんな方、多いのではないでしょうか。私も、その中の一人でした。「アレが欲しい、こんなことしたい」とボーっと思うだけで、でも「忙しいから」「お金がないから」と言い訳をしては、小さな罪悪感を覚える日々。

もしも、あなたが同じ思いを抱えて過ごしているなら。本当は変わりたい!夢を実現させたい!と思っているなら!今すぐ「人生でやりたいことリスト100」を作りましょう!私と一緒に、一歩踏み出してみませんか?

私が「人生やりたいことリスト100」を作ろうと思ったきっかけ

このくらしスタイリングというブログ。楽しく情報発信するために始めました。
ですが、早々にぶつかった壁家事や育児・仕事に追われて、本当にこれでブログを続ける事ができるのか?早くも悩んでいました。そんな中で出会ったのが「エッセンシャル思考」という本です。

今の世の中はたくさんある選択肢が溢れかえっている。その中から、何を選び、集中し、力を注ぐか。
あれもこれも欲張って力を分散するのではなく、本当に大事なものに力を注ぎ前に進むにはどうしたらいいのか。

・・・というのが、ざっくりとした内容。
読み終わって、すばらしく感銘を受けました。それと同時に、思ったことがあります。

「結局のところ、私が本当にやりたいこと・大事なことって、結局なんだろう?」

たくさん、本当にたくさんあるはずなんです。でも、何が一番大切なのか。まずは何から力を注ぐのか。ぼんやりとして、考えがまとまりませんでした。

そしてその少し後に知ったのが「人生やりたいことリスト100」だったのです。
実際に作ってみました。夢をガーッと書き出してみたんです。すると自分の頭の中が整理できてスッキリ。何がしたいのか、何が欲しいのかが分かり、やる気がムクムクとわいてきました!

100個書き出すと良い5つの理由

もともとこのリストはこれは作家ロバート・ハリスさんの著書『人生の100のリスト 』で書かれていたもの。ハリスさんは「”人生でやりたい100のリスト”は、自分自身の生き方を見つめ直しやりたいこととやるべきことを明確にしてくれる人生の羅針盤だ」とおっしゃっています。

頭の中のぼんやりした考えを書き出すと、次のような効果があります!

1.思いつく限り書き出す事で、自分の夢や考え方が明確になる
2.考えが整理され、思考がスッキリする
3.リストを見返す度に自分の目指す目標を確認できる
4.何度も見返す事で、無意識に夢の実現に近づく行動をするようになる
5.達成した事も見返せるので、充実感・達成感を感じられる

「人生でやりたいことリスト100」を作るコツ!

それじゃあ、さっそく書き出してみよう!
なんていきなり言われても、私は100個も思いつかず、30個くらいで手が止まってしまいました・・・。
でも大丈夫!いくつかコツがあります。私も最終的には100個以上書き出すことができました!

  • 「実現可能かどうか」は一切考えない
  • どんなに大きなものでも、ちっぽけなものでもいい
  • 気持ちが変わったら、書き換え・書き足しOK!
  • 他の人のやりたいことリストを見てみる
  • 100個より多くても、少なくても良い。

他の人のリストを見てみると、「あ!私もこれやってみたい!」とワクワクした気持ちが膨らみます♪
今の自分の素直な気持ちで書き出してみるといいですよ!

わたしの「人生でやりたい事リスト100」はコレ!!

参考になるか分かりませんが、私が作ったリストを公開します。100個こえてしまいました
増えたり減ったり、叶ったものがあれば更新していきます。

  1. 47都道府県全て行ってみたい
  2. 一人旅をする
  3. 速読マスターする
  4. 知らない人とすぐに和気あいあい話せるようになる
  5. 大きい犬を飼ってモフモフする
  6. ipad proを買う
  7. Apple Pencil買う
  8. 私専用のノートパソコンを買う 2019.01.達成!!
  9. 子どもを志望の高校に合格させる
  10. 子どもを志望の大学に合格させる
  11. プログラミングを学ぶ
  12. 英語で会話できるようになる
  13. ダイエットして体重45kgになる
  14. 会社をやめてフリーランスになる
  15. ディズニーホテル「ミラコスタ」で宿泊する
  16. 全身脱毛する
  17. ウエディングドレスを着る
  18. 実家を金銭的に助けられるようになる
  19. 子ども達や友人を呼んでホームパーティーをする
  20. つるつるお肌になりたい
  21. 猫背を直したい
  22. お金を気にせず買い物したい
  23. 整理収納アドバイザーの資格をとる
  24. 家庭菜園で美味しい野菜や果物をつくる
  25. アプリ開発を学ぶ
  26. 人の顔と名前をすぐ覚えられるようになる
  27. 「この人が目標です」と言われるブロガーになる
  28. ストレングスファインダーをやる 2019.01.達成!!
  29. 良い香りのするキレイなお姉さんになる
  30. お店でジェルネイルしてもらう
  31. 年間100冊本を読む
  32. 毎月映画館で映画を見る
  33. 久石譲のコンサートに行く
  34. 料理をパパっと20分で5品くらい作れるようになる
  35. プロにハウスクリーニングをお願いする
  36. 断捨離して家をすっきりさせる
  37. 収納を整えて、人を呼びたくなる家にする
  38. 観葉植物をおく
  39. すぐに行動できる自分になる
  40. キレイで可愛い奥さんでいる
  41. 服やアクセサリーをシンプルでおしゃれに楽しむ
  42. 年間の様々な行事ごとを楽しむ
  43. 私服を制服化する
  44. マイノートを続ける
  45. キッチンに自分専用ワークスペースを作る
  46. 庭の手入れをしてご近所さんから「気持ちいいわ」といわれる
  47. 主婦雑誌に載る
  48. 自分の本をだす
  49. イラストでお仕事をもらう
  50. 子どもに本を好きになってもらう
  51. すぐに怒らず、叱らず、諭せる親になる
  52. インフルエンサーさんに会う
  53. 〇〇にあるコワーキングスペースでお仕事する
  54. 街を散策して全く知らない小洒落たお店でランチする
  55. ツイキャスする
  56. オフ会に参加する 2018.12.達成!!
  57. 整理収納アドバイザー3級をとる
  58. 整理収納アドバイザー2級をとる
  59. 整理収納アドバイザー1級をとる
  60. デザインの勉強をする
  61. 毎年、胃の内視鏡検査をうける
  62. 耳の手術をうける
  63. キッチンのパントリーの棚をDIYする 2019.02.達成!!
  64. キッチン家電用ラックをDIYする 2019.02.達成!!
  65. 今より広い家を買う
  66. 旦那さんの好きな車をキャッシュで買う
  67. 住宅ローン以外のローンをゼロにする
  68. 貯金100万円達成
  69. 貯金1000万円達成
  70. 貯金3000万円達成
  71. ニコンの一眼レフカメラ買う
  72. 子どもがやりたい事を全力で支援する
  73. 語彙力を上げる
  74. 「面白いことをポンポン言うよね」と言われる
  75. 可愛い腕時計を買う 2019.03.達成!!
  76. 虫歯を治す
  77. いつも朗らかでいる
  78. 朝活を続ける
  79. 結婚指輪を買う
  80. バストアップする
  81. 手作りお菓子を得意にする
  82. ネットスーパー利用で時短する
  83. 食材宅配を利用で時短する
  84. 飛行機にのる
  85. 友人家族とバーベキューする
  86. 人にちゃんとYes/Noを言えるようになる
  87. 筋トレを習慣にする
  88. ストレッチを習慣にする
  89. 瞑想の習慣がつく
  90. ヨガをする
  91. ジムに通う
  92. 理想の手帳術を確立する
  93. イージーキャンパーを買う
  94. 簿記2級に合格する
  95. 家族みんな、ずっと健康で仲良し
  96. 常にポジティブ思考でいる
  97. デパートコスメを常用できるようになる
  98. デパ地下グルメを楽しむ
  99. 国産牛の焼肉食べ放題のお店に行く
  100. 回らないお寿司屋さんに行く
  101. テキパキ効率よく家事ができるようになる
  102. ブログを2日に1度更新できるようになる
  103. ブログを毎日更新できるようになる
  104. DIYを得意にする
  105. デジタルデータの整理をする
  106. アルバム写真を整理する
  107. 時間の使い方がうまくなる
  108. リストづくりをする(家事スケジュール)
  109. リストづくりをする(在庫品の管理)
  110. リストづくりをする(家電メンテナンス方法)
  111. リストづくりをする(かんたんレシピ・たれレシピ)
  112. リストづくりをする(献立のつくりかた)
  113. リストづくりをする(お掃除レシピ)




リストを作り上げたら、項目ごとに分けると分かりやすくなるようです。
※リストを見直した時、不要になった項目はその都度削除しています。

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お友達の100リストを紹介

他の方のやりたいことリストを見てみると、色々な気づきがあって楽しいです。ここに載せている方たちのリストも本当に個性さまざま。ぜひ見てみてくださいね!

にこるさん

にこるさん(@choco2col)のリスト作りのきっかけは”「眺めて終わる」自分との決別”との事。そうだよね、それだよね・・・!ディズニーや旅行のこと・お子さん中心のリストは、イラストがプロ級のにこるさんらしい、カラフルで優しいイメージ。ブログデザインもとても可愛いのでぜひ見てみて下さいね!

ていないさん

ていないさん(@tei_nai)はブログとお家のこと中心にリストを書かれています。注目すべきは達成度の高さ!どんどん叶えていくにはどんなリストを作ればいいの?という方、とっても参考になりますよ!

はにさん

はに(@hanisandayo)さんは、項目ごとに色分けしてくれています。色分けなら、新しいものをどんどん下に追加していけて良さそう!「書きっぱなしでは叶わない」そのとおりですね。クスッと笑えるつっこみが楽しいです( *´-` )

まめまさん

まめまさん(@majime_zubora)はとにかく頑張りやさん!「欲しいものより、体験したい欲が強い」と分かったというまめまさんのリスト。もっと成長したい、自己実現したいという方はとても参考になります!「こういうリスト素敵だなぁ」と、まるっと書き直したくなりました・・・!

むぎさん

むぎさん(@muginoikuji)は在宅ライターをしながら3つのブログを運営中のパワフルママさん。むぎさんのリストは日常で感じる具体的な「あ、これやりたい」がたくさん!身近な育児やキャリアの悩みに寄り添うむぎさんらしさを感じます!

ぶっさん

ぶっさん(@BUSSAN_8888)は「好きなことを仕事に」を叶えた、多趣味多才ななんでもクリエーターさん。様々なジャンルのやりたいことを、どんどん達成中。そしてなんと、達成した項目について1つ1つ記事を書かれています(´⊙ω⊙`)真似したい!読めばあなたのモチベーションも激上がり間違いなし!

あるふぃーるさん

あるふぃーるさん(@alfeelalfeelp)さんはゲーム好きママブロガーさん。子育てブログやポイ活ブログ、アメブロなどパワフルに様々な情報を公開してくれています。
100リスト、「まずは10個書いてみよう」から始まり・・・最終的に120個!!ブログやWEB系のリストが多めなよう。さすがあるふぃーるさん!わ、リストの中には「仙台にいく」というものも!!その際は是非お会いしたいです・・・!!

ノイさん

ノイさん(@noizlife )はとっても優しい兼業主夫のお父さん。普段のツイートから、様々なことに興味をお持ちで博識な様子は伝わってくるのですが、100リストを見ると・・・改めて多趣味・・・!!ノイさんのリストを見れば新たな趣味を見つけられるかもしれません♪
※ツイッター上で時々女の子アイコンになりますが、中の方は男性です。仲良しのフォロワーさん達からプレゼントされた、たくさんのアイコンを週末に使っていらっしゃいます。

しーさん

しーさん(@umi59061247)は、ほんわかな雰囲気なのにとても頑張りやさん。2017年に作った100リストは57/100(凄い!!)も達成し、2019年に改めてリストを作っています。ブログのこと、イラストのこと、お母さんとして、女性として・・・とても共感がもてる素敵なリストです!

もこさん

ママ×雑貨屋店員×ブロガー×(ライター)のもこさん(@mocochat)のリストは、ジャンル別に分けられ内容もとっても具体的。たくさんの夢をどんどん達成していっていらっしゃいます!

めぐちん

ほんわか可愛いカメラママブロガーめぐちんの100リストは
「かかる時間別リスト」「ブログ関連の目標」「買いたいものリスト」にグループ分けされていてとっても見やすいです。私も真似したい!

あなたも100リストを作って夢を叶えよう!

私は途中で手が止まってしまったので、他の人のリストも参考にしました。すると「あっ!これもやってみたい!!こういう目標の立て方もあるんだ!」なんて、ワクワクしながらどんどん書き進んでいき、あっという間に100個をこえてしましましたよ!自分が好きな事・やりたい事を見つけて、そこから「今やるべきこと」を見つけ、夢に向かって突き進みましょう!